福寿无极

减脂日记20181221

早餐：一屉包子，一碗豆腐脑，一个糖油饼

午餐：3块weetbix，1L 牛奶

晚餐：2碗棒子面粥，半块烧饼

锻炼：练背1小时

● 减脂期

评论